'; popupImage = window.open('','_blank','toolbar=0,location=0,directories=0,menuBar=0,scrollbars=0,resizable=1'); popupImage.document.open(); popupImage.document.write(html); popupImage.document.close() };
   

YOGA
Ashtanga Yoga, Yoga Iyengar, Hatha Yoga

  
Avec Sandra, professeur de yoga certifiée par la Yoga Alliance, RYT 200
Ma formation théorique et pratique de l’enseignement du yoga vient principalement des Etats-Unis et de Porto Rico. Je suis certifiée professeur de yoga « Registered Yoga Teacher » (RYT 200) par la « Yoga Alliance » qui est une organisation internationale de yoga.

Plus que de simples exercices, le yoga est une philosophie orientale ancienne qui repose sur l’union du corps et de l’esprit. Cette pratique n’a pas pour vocation de glorifier le corps, mais plutôt de créer une harmonie entre le corps et l’esprit. Le yoga ashtanga vinyasa incorpore des techniques du yoga hatha et Iyengar. Il s’agit d’une méthode de yoga dynamique qui inclut la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées.

Cours sur réservation la veille pour le lendemain avec minimum 3 pers.
* 1 cours de 1h : 15 €
* 4 cours de 1h : 55 €

Hôtel Vignemale - 65120 Gavarnie - Hautes-Pyrénées - France - Tél: 0 562 924 000 - Fax: 0 562 924 008 -